DOR LOMBAR: Exercícios Pra Coluna – com Bruno Montoro

Público Alvo:

Fisioterapeutas e acadêmicos do último ano

Objetivo:

Praticar diversas variações de exercícios, aprendendo o melhor momento para aplicá-los na recuperação de indivíduos com dor lombar inespecífica.

Ementa:

A dor lombar é a disfunção musculoesquelética que mais acomete as pessoas no mundo, sendo considerada uma pandemia. As evidências científicas atuais consideram a atividade física e o exercício como um dos melhores tratamentos para dor lombar, incentivando seu uso em praticamente todos os casos. De acordo com as melhores evidências, não existe um exercício melhor que o outro para o tratamento da dor lombar. por outro lado, a literatura sugere que as características individuais de cada paciente podem ajudar a direcionar melhor os exercícios utilizados em cada fase de tratamento.

Conteúdo Programático:

1 As perguntas mais importantes na avaliação de um paciente com dor lombar inespecífica

2 Dosagem Pré-Estabelecida X Dosagem por Aumento Gradual

3 Tratamento Sistêmico X Tratamento Localizado

4 Tratamento Sistêmico – PRÁTICA

4.1 Exercício Aeróbico

4.2 Flow

4.3 Circuito

5 Tratamento Localizado – PRÁTICA

5.1 Exposição Gradual

5.1.1 Flexão

5.1.2 Extensão

5.1.3 Rotação

5.1.4 Carga

5.2 Controle Motor

5.2.1 Aumento da Rigidez

5.2.2 Diminuição da Rigidez

5.3 Treino com sobrecarga

5.3.1 Levantamento Terra e variações

5.3.2 Fortalecimento dos Extensores

5.3.3 Fortalecimento dos Glúteos

Local do Evento:

InterCity Premium Salvador Av. Tancredo Neves, 2227 Salvador – BA www.intercityhoteis.com.br

Datas:

26 e 27 de Setembro de 2020

Horários:

– Sábado – Das 08:00 às 18:00 horas

– Domingo – Das 08:00 às 17:00 horas

-> Tendo intervalo de almoço e Coffee break

 

Carga Horária:

17 horas/aula

Investimento:

Valor parcelado: 09 x R$ 105,56 – (Iniciando em Fevereiro/2020 e parcelando até Outubro/2020)

   ATENÇÃO: Após esta data, diminuiremos o número de parcelas.

Incluso:

– Serviço de café e água na sala

– Coffee break

– Apostila ilustrada e colorida

– Certificado

– Material de apoio

Informações Extras:

 

  • 5% de desconto em cada inscrição indicada;
  • Valor diferenciado para quem já fez os cursos pela SENSOMED CURSOS;
  • É permitido o uso de filmadoras, máquina fotográfica e gravadores no curso;